E’ un allenamento che permette di migliorare il movimento dell’intero corpo e di sviluppare tutte le principali capacità motorie, ossia le capacità condizionali (forza, resistenza, potenza), le capacità coordinative (equilibrio, controllo motorio e posturale, agilità, adattamento motorio..) e la mobilità articolare. Questo metodo consente lo svolgimento delle attività quotidiane in modo sicuro ed efficiente!
ORARI:
DAL 16 SETTEMBRE
MERCOLEDI' 18.00 / 19.00
VILLINO ROSSI
POVOLARO
con PAOLA (338 425 8223)
